Dichte Wälder, sanfte Hügel, kleine Flüsse, malerische Dörfer, tiefe Höhlen, beeindruckende Felslandschaften: die Oberpfalz ist ein Naturparadies für Wanderer und Radfahrer im Osten Bayerns an der tschechischen Grenze. Hier wechseln sich urwüchsige Landschaften mit beeindruckenden Bauwerken und Welterbestädten ab: eine Region zum Entdecken und Verweilen.

Die Oberpfalz ist eine Region mit vielen Gesichtern: waldreiche Gebiete wechseln sich ab mit Trockentälern und Hochebenen, Flusstäler und Schluchten stehen Karstfelsen und beeindruckenden Felsformationen aus Granit gegenüber. Der Hirschwald bei Amberg ist eines der größten zusammenhängenden Waldgebiete Deutschlands, im Oberpfälzer Jura kann man einige eindrucksvolle Tropfsteinhöhlen besichtigen und die Naturschutzgebiete im Oberpfälzer Wald wie das Waldnaabtal bieten mit sprudelnden Wildwassern und dichten Wäldern urwüchsige Natur zum Erleben und Entdecken. Ebenfalls beeindruckend: der Donaudurchbruch bei Weltenburg oder die einzigartige Teichlandschaft im Oberpfälzer Wald – die Region im Landkreis Tirschenreuth wird auch Land der 1000 Teiche genannt. Auf schöne Wasserfälle, kleine Weiher und ungewöhnliche Felsformationen stößt man überall in den vielen Naturparks der Oberpfalz.

Die Oberpfalz ist nicht nur reich an beeindruckenden Naturlandschaften, die Region ist ebenso ein Land der Burgen: rund 600 dieser Bauwerke finden sich hier und damit die meisten in Bayern. Überall in der abwechslungsreichen Landschaft stößt man auf Burganlagen und Ruinen, die die Täler und Wälder überblicken. Waldsassen beherbergt ein Kloster mit Basilika, in dem die berühmte Stiftsbibliothek untergebracht ist, und in der Gedenkstätte Walhalla bei Donaustauf werden seit 1842 bedeutende deutsche Persönlichkeiten mit Marmorbüsten und Gedenktafeln geehrt.

So vielfältig wie die Landschaft in der Oberpfalz, so abwechslungsreich gestaltet sich das Wandern und Radfahren in der Region: ein Netz aus Wander- und Radwegen durchzieht die eindrucksvolle Landschaft und ermöglicht Radtouren, familienfreundliche Rundwanderungen, interessante Thementouren und Fernwandererlebnisse in unterschiedlicher Länge für jeden Geschmack.

Ob Burgensteige, Wasser- und Mühlenwege oder Fünf-Flüsse-Radtouren – hier sind der Abenteuerlust in der Natur keine Grenzen gesetzt. Radfahren in der Oberpfalz bedeutet Genussradeln mit kaum merklichen Steigungen ebenso wie anspruchsvolle Höhentouren auf die Gipfel der Mittelgebirge oder erlebnisreiche Mountainbikefahrten. Das Oberpfälzer Jura bietet darüberhinaus dank seiner hoch aufragenden Felsen interessante Klettermöglichkeiten. Die Oberpfalz ist Wasserland: die Seenplatte bei Schwandorf mit zahlreichen Baggerseen lädt zum Baden oder Wasserskifahren ein, und auf den ruhigen Flüssen, die die Region durchziehen, wird Kanufahren immer beliebter. In der kalten Jahreszeit bietet die Oberpfalz überall in der Region ideale Möglichkeiten für Wintersport aller Art, Skilanglaufloipen sind ebenso vorhanden wie Rodelbahnen, Skipisten für Abfahrer oder Möglichkeiten zum Schneeschuhwandern in der wildromantisch verschneiten Landschaft.

In der Oberpfalz liegen einige attraktive Städte und Orte, die einen Besuch lohnen – am bekanntesten ist dabei wohl Regensburg mit seiner fast vollständig erhaltenen mittelalterlichen Altstadt, die seit 2006 zum UNESCO-Weltkulturerbe gehört. Amberg ist die ehemalige Hauptstadt der historischen Pfalz und lockt mit dem Flair einer wohlhabenden mittelalterlichen Handelsstadt. In Schwandorf kann man Bayerns größtes Felsenkellersystem besichtigen, und Weiden ist bekannt für seine Produkte aus Glas und Porzellan. Ebenfalls sehenswert: das Künstlerstädtchen Kallmünz, das im Schatten einer Burgruine fast in den Fels gebaut wurde.